C’est quoi ?

Un moment d’échange thérapeutique sur votre problématique personnelle dans un cadre informel, chaleureux et convivial.

Pour qui ?

Si vous avez déjà eu le souhait d’entrer dans une meilleure compréhension de vous-même, de recevoir une aide ponctuelle, sans pour autant ressentir l’envie de franchir le seuil d’un cabinet de thérapie. Si vous avez déjà essayé de confier vos peurs, vos doutes ou vos souhaits à vos proches ou amis sans avoir obtenu l’accueil, le soutien ou l’éclairage attendu. Si votre budget de mieux-être est restreint, ou si la thérapie n’en fait pas partie, cela peut être une manière de découvrir l’échange thérapeutique au prix d’un budget modéré (40€ maximum, prix de deux plats ou formules). Enfin si vous êtes plutôt du genre indépendant, à chercher des réponses par vous-mêmes, dans des livres ou podcasts, tout en sentant que les propositions ne sont pas adaptées à votre cas.

Comment ça se passe?

Dans un restaurant de votre choix à Caen, vous y réserver une table et je vous y retrouve le temps d’un déjeuner où nous parlons de vos préoccupations du moment, de ce que vous aimeriez changer dans votre vie ou ce vers quoi vous souhaiteriez avancer. Je vous apporte mon analyse, par un questionnement vous invite à creuser vos réflexions, afin de vous aider à lever les obstacles, envisager de nouveaux points de vue et dégager de nouvelles pistes d’actions.

Quand, à quelle heure et combien ça coûte?

Le lunch-thérapie a lieu le midi dans un restaurant du centre de Caen, de 12h15 à 13h30. Votre engagement consiste à choisir le lieu de restauration, d’y réserver une table et de régler l’addition (maximum 20€/pers, soit 40€ pour 2). Cliquez ici pour prendre-rendez-vous.

Où réserver ?

Les Petites Douceurs, Eleene (restaurant coréen), l’OKaRa (cantine végétale), La Tour Solidor (crêperie), Le Comptoir (brasserie), La Galettoire (crêperie), Keys & co (coffee shop), Moon & Sons (pub), Greedy Guts … ou tout autre lieu de restauration de votre choix.