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Les bienfaits de l’art-thérapie

Ci-dessous, une vidéo d’Index Santé Québec.

L’avent : se préparer au renouveau, avec l’art-thérapie

Faire son deuil, avec l’art-thérapie

Le deuil est une étape importante que nous rencontrons tous, à tout âge, au cours de notre vie. Il y a le deuil d’un être cher ou d’un animal, souvent vécu dans la douleur. Mais il y a d’autres types de deuils, qui peuvent nous échapper parce que moins visibles, et qui, s’ils ne sont pas effectués en conscience, nous laissent dans un entre-deux tout aussi douloureux : le deuil d’une relation, d’un rêve qui n’a pas pu se faire, d’un lieu de vie chéri, d’une carrière, des parents que nous aurions aimé avoir…

Parce que la nature en automne nous montre comment nous dépouiller de ce qui n’est plus et ne peut plus être, de ce qui est obsolète, mort ou passé, je vous propose deux ateliers d’art-thérapie en petit groupe sur ce thème pendant les vacances de la Toussaint : un pour les enfants et un autre pour les adultes.

Date : le mercredi 25 octobre 2023

Horaire : de 15h à 16h30 : atelier enfants (de 7 à 14 ans), de 18h30 à 20h : atelier adultes

Nombre de places : 4

Tarif : 30 €

Réservation : Sur la page Prendre rendez-vous, cliquer sur S’inscrire à l’atelier d’art-thérapie à Caen (groupe) et choisissez l’horaire qui vous correspond

Art-thérapie-Défi d’été

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Semaine 1 :

• 1. Creating / Créer
• 2. Ganesha / Ganesh
• 3. Waiting / Attente
• 4. Sesame / Sesam
• 5. Hanging 1 / En suspension 1
• 6. Rabbit Year / Année du Lapin
• 7. Hanging 2 / En suspension 2

• Objet : Art-thérapie
• Mediums : collage, textile, laine
• Support : Carnet, 160g/m2
• Format : A5 (14,8 x21cm)
• Objectifs :
• – Inspirer l’envie de créer
• – Nourrir la confiance en ses compétences
• – Soutenir la régularité dans la production
• – Promouvoir l’art-thérapie
• – Introduire le textile au collage
• – Rallier l’intuition et la connexion
• – Satisfaire le besoin de partager

Semaine 2 :

• 8. Rising 1 / S’élever 1
• 9. Swimming / Nager
• 10. Feathering 1 / Plumes 1
• 11. Constellating / Constellation
• 12. Surfing / Surfer
• 13. Resting 1 / Se reposer
• 14. Shining 2 / briller

Méduse : même pas peur!…

Atelier d’art-thérapie cet été, tous les mercredis de 14h30 à 16h30

Surfez cet été, sur le mythe de Méduse! En partenariat avec l’exposition temporaire au Musée des Beaux-Arts de Caen Sous le regard de Méduse, et suite à la conversation du 16 juin sur les thèmes du regard et de la honte, venez découvrir le symbolisme qui se cache au coeur du mythe grec. Chaque semaine, explorez un pan du mythe en l’abordant par un temps de parole, d’échange et de création.

Tarifs : L’atelier se déroulera sur 8 séances. Chaque séance est indépendante. L’atelier est réservé à 6 personnes maximum. Réservez votre place ici.

• Une séance : 30€
• Quatre séance : 100€
• Huit séances : 200 €

• 05/07 : Méduse, déjouer le jeu de l’imagination
• 12/07 : Persée, mobiliser son élan vital
• 19/07 : Athéna, écouter sa propre sagesse
• 26/07 : Poséidon, survivre à la tempête
• 02/08 : Connais-toi toi-même
• 09/08 : Echapper à la honte de soi
• 16/08 : Forger son talisman protecteur
• 23/08 : Prendre son envol avec Pégase

Nouveau : atelier d’art-thérapie à Caen

Déployez vos ailes en venant vous exprimer au sein de cet atelier! Parce que la possibilité de créer et d’échanger au sein d’un groupe permet de décupler votre créativité et de vous affranchir de vos blocages, l’atelier d’art-thérapie à Caen ouvre ses portes tous les quinze jours, le jeudi de 19h à 20h30. Le groupe est ouvert, c’est-à-dire qu’il peut varier d’une semaine à l’autre. Il est validé à partir de l’inscription de 2 personnes, le nombre de places est limité à 4 personnes. La réservation de sa place se fait en ligne ici.

Pré-requis

Aucun pré-requis n’est nécessaire, aucun savoir en matière de dessin ou de peinture, juste l’envie de créer, de vous retrouver et de vous laisser surprendre. Pour ceux qui ne connaissent pas l’art-thérapie, je vous invite à lire les questions fréquemment posées. En fonction du groupe et du souhait de chacun, la production sera libre ou semi-dirigée. Des thèmes pourront être proposés suivant les demandes.

Matériel

Le matériel fourni et mis à disposition est constitué de mediums secs (crayons de couleurs, crayons aquarellables, pastels secs et gras, feutres, fusain, mine de plomb) et de mediums liquides (aquarelles, encres, acryliques). Il y a des magazines que vous pouvez découper pour le collage et des chutes de tissus pour ceux qui veulent joindre le textile à vos créations. Vous pouvez apporter votre matériel, vos photos ou images si vous le souhaitez.

Déroulement de l’atelier

L’atelier dure 1h30. Il s’ouvre sur un temps de présentation des participants. Puis, vient le temps de la création et enfin un dernier temps de partage sur ce qui s’est vécu à l’intérieur pour chacun et sur la feuille. La participation demandée est de 30€ par personne.